Qigong at Home Online:
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Taichi at Home Online:
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In 10 Einheiten a 60 Minuten in 4K Qualität vermittelt Christian Spruner von Mertz in diesem Einführungskurs die Basics und Grundübungen dieser Kunst.
Die ersten drei Schnupperstunden sind Gratis!
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Für alle weiteren "Qigong at Home" Einheiten/Links kontaktiere mich unverbindlich:
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Taichi at Home 1. Einheit:
Taichi at Home 2. Einheit:
Taichi at Home 3. Einheit:
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Wenn Dir ein regelmäßiger wöchentlicher Kurs zuviel ist empfehle ich Dir meine Vimeo Lehr-Videos:
Die Chinesische Heilgymnastik:
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Das Spiel der fünf Tiere:
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Das Taichi Qigong:
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Die Übungen ersetzen nicht den Besuch bei einem Arzt.
Der Urheber des Videos übernimmt keinerlei Verantwortung für Schmerzen,
Folgeschäden oder Verletzungen, die durch das Ausführen der Übungen entstehen können.
Alle Übungen werden auf eigenes Risiko und auf eigene Verantwortung durchgeführt.
Anmeldung und Info
Christian Spruner von Mertz
Telefon 040 - 99 99 31 55
