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Liebe Freunde der SANBAO-Schule!

Inhalte in diesem Newsletter :

Ab dem 5. Mai starten in der SANBAO-Schule die nächsten Einführungskurse für Qigong und Taichi, die von den gesetzlichen Kassen bezuschusst werden. Am Dienstag Vormittag gibt es auch ein Kursangebot! Der Dienstag Abend Qigong-Kurs kann übrigens auch als Online Live Kurs besucht werden! Hier geht es zu den Kursangeboten:

https://www.christian-spruner.de/kurseangebot
Ab dem 10.2. gibt es am Dienstag um 18 Uhr endlich einen Taichi-Kurs, der speziell an Anfänger gerichtet ist und sich ausschließlich nur der Kurzform mit 27 Figuren widmet. Hier kann man nach dem Einführungskurs im geschützten Rahmen gut weiter an der Form basteln.
Die nächste 2-jährige Qigong-Grundausbildung findet ab April 2025 statt! An 18 Wochenenden tauchst Du tief in die Welt des Qigong ein. Weitere Infos, auch zu den Terminen findest Du, wenn Du weiter unten auf den Button klickst.

Am Sonntag den 2.2.. findet von 18.30-20.00 Uhr ein kostenloser und unverbindlicher Info-Abend statt. Hier erfährst Du bei einer Tasse Tee alles über das Curriculum und zum Ablauf der Ausbildung.

Anmeldung und Info: mail@christian-spruner.de oder unter 01792292631
Ausserdem möchte ich Euch auf die 31. Taijiquan- und Qigong-Sommerakademie vom 14.7.-3.8.2025 im idyllischen Kurort Bad Bederkesa aufmerksam machen.🌞🌻 Ich bin dort in der Woche vom 28.7.-3-8. als Dozent eingeladen. Aber es sind auch viele andere interessante Lehrer/Innen dort. Seht Euch das Programm selber an. Es ist sehr bunt und vielseitig und der Ort ist sehr schön: https://www.leqita.de/sommerakademie-camps/
Im September fand 6. SANBAO-Chinareise statt! Auf Polarstes habe ich diese schöne und spannende Reise dokumentiert. Unter dem folgenden Link kannst du sehen wie wundervoll diese Reise war: https://www.polarsteps.com/Christianspruner/13547883-sanbao-china-2024?s=9ED12C02-04D9-4E5B-B329-645449E68046

Für 2026 ist übrigens schon die nächste China-Reise geplant! 🤗

Sonstiges:

Du möchtest lieber von zu Hause aus einen Online-Kurs machen, den du zeitlich organisieren kannst wie Du willst? Dann empfehle ich Dir meinen "Qigong at Home" Kurs in 4K Qualität! Hier geht es zu den drei Gratis-Einheiten:

https://www.christian-spruner.de/online-kurse

Wenn Dir ein regelmäßiger Online-Kurs zu viel ist, Du aber gerne von Zuhause ab und zu üben möchtest, empfehle ich Dir meine Vimeo-Onlinekurse. Infos siehe unten!

Du folgst mir noch nicht auf Instagram? Hier kannst Du es jetzt ändern: https://www.instagram.com/christian_spruner/

Anfragen bitte per Mail an: mail@christian-spruner.de oder unter 01792292631

Für Rückfragen stehe ich immer gern zur Verfügung!

Euer Christian

ausregeln der SANBAO-Schule

Liebe SchülerInnen der SANBAO-Schule,

herzlich Willkommen! Damit der Aufenthalt in der SANBAO-Schule so angenehm wie möglich verläuft bitten wir um Beachtung der folgenden Regeln.

Bitte 5-15 Minuten früher da sein, damit wir pünktlich beginnen können.
Der Raum darf nicht mit Straßenschuhen betreten werden.
Bitte bleibt mit einer Erkältung zu Hause und ruht Euch aus!
Handys sollten in der Schule ausgeschaltet sein.
Es sollten auch keine Nachrichten mehr gecheckt oder geschrieben werden.
Die Jacken bitte an die Garderobe hängen.
Kleidung bitte in eine freie weiße Box legen (bitte keine Rucksäcke) und unter die Bank schieben.
Manuelle Korrekturen des Kursleiters, die einen Körperkontakt erfordern, werden nur in gegenseitigen einvernehmen durchgeführt.
Die Fenster werden nach dem Unterricht weit geöffnet, so dass der Raum regelmäßig gelüftet wird.
Die Fenster werden teilweise auch während des Unterrichts geöffnet bleiben, so dass der Raum stets gelüftet wird. Bitte entsprechend warme Kleidung anziehen um sich vor Kälte zu schützen.