Seminare mit Christian

Die Qigong Grundausbildung mit Christian Spruner von Mertz läuft seid April 2019. Wer sich nicht für eine komplette Ausbildung anmelden kann oder möchte, hat die Möglichkeit als Gast an den Seminaren teil zu nehmen. Es gibt meistens ein 1-2 Gastplätze zu vergeben.  Die Kosten betragen 220,-€ für jedes Seminar. Um rechtzeitige Anmeldung wird gebeten. 

Die Termine für die Ausbildungswochenenden (AW) 2019 sind: 1.AW: 20/21 April 2.AW: 1/2 Juni, 3.AW: 29/30 Juni, 4.AW: 17/18 August, 5.AW: 5/6 Oktober, 6.AW: 9/10 November, 7.AW: 14/15 DezemberDie Termine für die Ausbildungswochenenden (AW) 2020 sind:  8.AW: 18/19 Januar, 9.AW: 15/16 Februar, 10.AW: 6/7 Juni, 11.AW: 8/9 August, 12.AW: 5/6 September, 13.AW: 7/8 November, 14.AW: 12/13 DezemberDie AW für 2021 sind: 15.AW: 16/17 Januar, 16.AW: 20/21 Februar, 17.AW: 10/11 April und 18.AW: 29/30 Mai.

Am 7. und 8. November findet in der SANBAO-Schule das 13. Qigong-Seminar in der Ausbildung statt. Wir werden uns an diesem Wochenende  intensiv mit der Theorie des Blasen-Meridians und seinen Akupressur-Punkten beschäftigen. Der Blasen-Meridian gehört zum Funktionskreis Wasser und ist der Meridian der Regeneration. Die Akupressur des Blasenmeridians bewirkt durch seinen regulierenden Einfluss auf das Parasympathische System eine tiefe Entspannung und Erholung des Organismuss. Stress wird abgebaut, die Verdauung, Ausscheidung, Aufbau und Regeneration wird gefördert. Wenn viel Qi für körperliche und geistige Aktivität verbraucht wurde kann durch die Akupressur des Blasen-Meridians bewirkt werden, dass die Energie wieder in die inneren Energieschichten des Körpers und des Geistes fliessen. Statt Anspannung, Betriebsamkeit und Ruhelosigkeit kann sich eine angenehme Müdigkeit einstellen. Ausserdem werden wir an diesem Wochenende das 2. Set der Chinesischen Heilgymnastik vertiefen und durch neue Übungen erweitern. Wir werden die vier Grundübung aus dem Dean-Qigong praktizieren und und eine Übung für die Hände kennen lernen. Darüberhinaus machen wir mit "Wu Qin Xi" dem Spiel der fünf Tiere weiter. Wir wiederholen das Spiel des Tigers und des Hirschen und lernen die das Spiel des Bären dazu, dem der Funktionskreis der Milz zugeordnet wird und somit die Wandlungsphase Erde verkörpert.

Anmeldung und Info

Christian Spruner von Mertz 

Telefon 040 - 99 99 31 55 

www.tai-chi-hamburg.de

mail@christian-spruner.de

  • YouTube
  • Instagram